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Hatha-Yoga für Anfänger / vhs-Kurs

Grundschule Ludwigsstadt
  • Kurs / Vorträge
  • Ludwigsstadt

vhs-Kurs LU 201, Beginn: Mittwoch, 27. September 2023 (10 Abende) von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Grundschule Ludwigsstadt, vhs-Raum, mit Viola Timpl

In zehn aufeinander aufbauenden Stunden werden die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt.
Körperhaltungen werden Schritt für Schritt erarbeitet und geübt, um Körperbewusstsein und Beweglichkeit zu fördern. Atemübungen energetisieren und harmonisieren. Verschiedene Tiefenentspannungstechniken schenken Gelassenheit und innere Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. warme Socken, Matte, Decke und festes Sitzkissen!

Viola Timpl, Beginn Mittwoch, 27 September 2023, 10 Abende, 18:00 - 19:30 Uhr, Grundschule, Kronacher Str. 34, Ludwigsstadt, vhs-Raum,
ab 9 Personen Gebühr 75,00 €, ab 7 Personen Gebühr 90,00 €, ab 5 Personen Gebühr EUR 112,50 €

 

Nur mit Anmeldung und Lastschrifteneinzug!

 

vhs Kreis Kronach
Rodacher Straße 2a
Tel. 09261 6060-0
Internet: www.vhs-kronach.de  

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